みんなが健康でおこらないでいられますように・・・

こんにちは！本日のブログは、人事部の安田が担当させていただきます。
写真は、保育園で子どもたちが書いた七夕の願いごとです。

おうちでも、家族で笹のような葉っぱに飾りつけを楽しみました。
私の願いは「みんなが健康でいられますように」。
そして長女が短冊に書いたのは…「みんなが健康で、おこらないでいられますように」
振り返ってみると、ここ数カ月は誰かが体調を崩していたり、末っ子の成長とともに兄弟喧嘩も増えてきて…

毎日が本当ににぎやかです。。。

昨年「健康マスター」に合格して以来、自分自身の健康にも意識を向けるようになりました。
これからはもっと、家族のココロとカラダの健康にも目を向けていきたいと思っています。

最近、心がけていることをいくつかご紹介します！
• 子どものできたことに注目する
• 鉄玉子で鉄分を補給し、イライラを防止する
• 季節を感じる暮らし
• 夫婦でヨガに挑戦

社内でも、ウェルビーイングな情報交換が活発になってきています！
季節のお花、お香、夫婦ヨガ、おいしいもの…どれもとても参考になっています。
日々のバタバタも含めて、「今」を楽しむ。

これこそが、私にとってのウェルビーイングです！