焚火とポップコーンで感じるウェルビーング

醍醐味といえば

焚火がもたらす癒し

寒くなってきましたが皆さまいかがおすごしでしょうか。

香椎宮前展示場の髙山です。

先日キャンプに行ってきました。

キャンプの醍醐味の一つは、炎のゆらめきと共に過ごす時間。

小さな喜びの大きな効果

暖かな焚火の前で、香ばしく焼けるマシュマロやフライパンで弾けるポップコーンの音を楽しむ瞬間は、日常の忙しさから解放される特別なひとときです。

自然の中で感じる風の音、焚火のパチパチという音、そして温かな光に包まれる感覚。

これらはすべて私たちの心と体を癒し、真のウェルビーング（心身の健康と幸福）を実感させてくれます。

ウェルビーングは、高価な体験や特別な設備ではなく、こうした自然との調和やシンプルな喜びの中に存在しています。

忙しい日々の中でも、こうした「火を囲む時間」を通じて心と体をリセットしてみてはいかがでしょうか。