10年ぶりの運動が登山だった件

10年ほど運動という運動をしてこなかった私が、今年から突然山に登り始めました。

宝満山、黒髪山、英彦山、九重山。
九州の名峰たちをひたすら登る日々。

久々の運動は正真正銘の激重ハードワークで、登っている最中の息切れと汗の量は尋常じゃありません。ですが、頂上に立った瞬間の爽快感は格別でした。スマホの画面から離れ、ひたすら目の前の足元と空だけを見つめて歩く時間は、何よりの贅沢でリフレッシュになります。

…そして翌日。
無事に登頂を果たした達成感と引き換えに、私の体は「棒」と化しました。
動けない。ベッドから起き上がれない。全身の筋肉が「おいおい10年ぶりだぞ！？」と抗議の声をあげています。


振り返れば、Mさんからのお誘いがすべての始まりでした。
あの声かけがなければ、私は今も休日は家でゴロゴロしていたはずです。素晴らしい趣味の世界へ引っ張り出してくれたMさんには、心から感謝しています！

次の目標は、筋肉痛の限界をさらに超えて、憧れの富士山登頂。
まずは翌日もちゃんと歩ける体づくりから頑張ります！