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2025.04.12

#工務部

ランニング!!


工務事務課のマルバヤシです。

以前会社で開催された健康増進イベントに参加しました。
野菜摂取状況の測定、体組成測定、血管年齢測定が出来るとの事でしたが、、、結果は散々でした💦💦
このままではいけないとおもい、ランニングを始めました!
モチベーションアップの為に走りやすそうなランニングを買いました。
始めてまだ一ヶ月弱ですがボチボチ続けれるように頑張ります!



でも、、、、、
たまにはこってりラーメンも食べたりしてます。。。。
最近会社の近くにできたラーメン屋さんで気になったので行ってみました!


何事もほどほどに継続することが大事!
これが私の~well-being~

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