竹林の静寂に身を置く。山道散歩で手に入れた、心を整えるウェルビーイングな時間

日常の忙しさから離れ、ふと思い立って竹林のある山道へ行ってきました。

竹林特有の「五感」を刺激する体験ができ、ウェルビーイングは、特別なことではなく「自然の中に身を置く」だけで始められることを実感！

今回の竹林散歩で感じた点としては、

視覚： まっすぐ伸びる竹の美しさと、柔らかな緑の光。

聴覚： さわさわと鳴る「笹鳴り」の音、鳥のさえずり。

嗅覚： 土の匂いや、竹特有の清々しい香り。

触覚： 山道の起伏を歩く足裏の感覚。

こんな感じでしょうか。皆さんも、試してみてください。

経営戦略室：武石